top of page
_DSC4933.jpg

Jeg hjælper kvinder med at hele symptomer, integrere traumer og finde vej igennem svære livsovergange

SOMATISK TERAPI & NERVESYSTEMSTRÆNING  YIN YOGA, MEDITATION & BEVÆGELSE
FEMININ VISDOM & STORYTELLING

 

Kære Kvinde,

Mit navn er Mathilde, og jeg er specialiseret i at arbejde med kvinder, der oplever at være stressede, udbrændte eller befinder sig i en livsfase, som de ikke ved, hvordan de skal navigere i.

 

For nogle kvinder er det en tilstand, der er udløst af dybereliggende symptomer, traumer og sorg, mens andre oplever, at deres livssituation er udløst af samfundets krav og tempo.

 

Fælles for de fleste kvinder jeg holder rum for, er desuden, at de lever med en nagende fornemmelse af, at der er noget, der ikke er, som det burde være. De kan sanse og mærke en dybere og mere meningsfuld tilværelse - og måske ligefrem en anden version af dem selv, som de ikke ved, hvordan de skal 'nå hen til'.​​​​​​​​

​De længes efter langsommelighed, nærvær og tid.
Og efter at føle sig forbundet; Til sig selv, deres krop og til deres nærmeste. Og til noget, der er større end dem selv - uden at det bliver for spirituelt. 

​Min tilgang er somatisk forankret og hviler på en grundforståelse af, at kvinder heler og forløser symptomer og traumer anderledes end mænd. Dels fordi vi har en cyklus og et andet hormonsystem end mænd, men også fordi vores nervesystem i høj grad er wiret til at sikre harmonien og tilknytningen i flokken - ofte på bekostning af egne behov og ikke mindst vores helbred.

Du er naturligvis altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmÃ¥l til mig eller til min tilgang. 

 

Kærligst,
Mathilde
​

Workshops & Forløb

FÃ… OVERBLIK OVER MINE TILBUD HER

FORÃ…R 2025

_DSC4727.jpg

Nær dig selv med Yin Yoga

5-ugers forløb ved Enok Naturklinik 
Onsdage kl. 17:00 - 18:30

Yin Yoga er en kropsterapeutisk og dybt nærende praksis, der kan gen-forbinde dig med din krop, følelser og sansninger og aktivere dit parasympatiske nervesystem.

​​

DSC_0755.jpg

Den Feminine Vej

3-ugers forløb ved Enok Naturklinik 
Mandage kl. 19:00 - 21:00

Kvinders spirituelle praksis har historisk set fokuseret på vores cyklus, på at være i kroppen og lære at navigere i de faser, vi som kvinder gennemgår. Dette forløb er for dig, der ønsker at komme i kontakt med den styrke og visdom, der bor i din krop.

ORD FRA ANDRE KVINDER

“En ny verden har åbnet sig op ved at forstå mit nervesystem.
Jeg føler mig forbundet til en visdom i min krop, som jeg ikke før har haft adgang til - en følelse af at have fundet ‘hjem’ i mig selv. Jeg er kommet så meget ned i kroppen, at jeg ikke længere behøver at tænke mig til alting. Jeg oplever i stedet at have tillid til min krops instinkter og jeg kan stå ved mine følelser og intuition, hvilket giver mig en grundfølelse af ro."

Jane, 36 år

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få direkte besked om nye Workshops & Forløb

Tak for din indsendelse!

© 2025
Tekst & Webdesign af Mathilde Friis-Andersen
Fotos af Richard Alma Photography

bottom of page